00:00:01: Mental Giganten, der Podcast für die Bestzeit deines Lebens.

00:00:06: Hallo Sportsfreunde!

00:00:07: Ich hoffe es geht euch gut und ihr habt Bock etwas zum Thema Mindset zu erfahren – und zwar diesmal zum Thema mindset von absoluten Top-Athletinnen was die eigentlich anders machen als andere.

00:00:21: Also warum sind sie so erfolgreich?

00:00:23: Das ist natürlich nicht nur, dass Sie vielleicht die besseren Skills haben in Ihrer Sportart oder das Sie die bessere Physis haben sondern es hat natürlich auch ganz viel mit der eigenen Einstellung zu tun und wie Sie Ihren Sport versorgen und umsorgen.

00:00:38: Und ich habe ja mit vielen, vielen Top-Sportlern und Sportlerinnen in all meiner Laufbahn als Mentalcoach zusammengearbeitet Totaler Sicherheit sagen, dass diejenigen, die erfolgreich sind.

00:00:52: Dass sie sich einfach mehr kümmern.

00:00:54: Die hängen sich noch mehr rein und machen noch mehr zusätzlich zu dem was ohnehin angeboten wird.

00:00:59: Wie meine ich das?

00:01:00: Also du kannst natürlich als Sportler und Sportlerin kannst du zum Beispiel ins Training gehen Und genau das machen Was ihr dann im training vorgegeben mit von deinem trainer von deiner Trainerin oder Du gehst ins training Und machst da sowieso was hier vorgegeben wird und noch etwas dazu.

00:01:16: Nämlich, dass du dir beispielsweise vornimmst heute egal was ist mit einem besonderen Selbstvertrauen aufzutreten, mit einer besonderen Handlungsschnelligkeit, mit eine besondere Präsenzentscheidungsfreude oder was auch immer – und das machen die Sportlerinnen und Sportlern, die noch einen Schritt weiter sind.

00:01:35: Außerdem kümmern sie sich noch viel mehr um ihren Sport außerhalb von den üblichen Einheiten.

00:01:41: Die sind ganz stark darin auch zu analysieren über YouTube beispielsweise, dass sie sich Videos anschauen.

00:01:47: Was macht andere wiederum sehr erfolgreich?

00:01:50: Was können Sie sich vielleicht abgucken oder wo können Sie noch irgendetwas anlehnen was ihr dann in Ihr Sortiment und Portfolio mit reinnehmen?

00:01:58: außerdem sind die Top-Atleten und Athletinnen sehr, sehr interessiert wirklich in Gesprächen von anderen zu lernen.

00:02:06: Die suchen den Kontakt und ich sage gerne die besten Sportler wollen alles wissen bis ins letzte Detail.

00:02:12: also die kümmern sich einfach mehr und das macht eine ganze Menge aus.

00:02:16: dann beim Fortschritt wenn es nach vorne geht und dann merkst du auch dass diejenigen die weiter kommen schlicht und einfach sich mehr engagieren.

00:02:25: und die Frage möchte ich jetzt mal an dich stellen Was bedeutet das für dich?

00:02:29: In den Themen, die für dich wichtig sind könnte es sein dass du da vielleicht Möglichkeiten auslässt.

00:02:35: Könnte es sein, dass du dich noch mehr kümmern könntest und vielleicht auch deine bisherigen Strategien mal in Frage stellst.

00:02:42: Vielleicht gibt dir das ein oder andere was ich jetzt gesagt habe Den einen oder anderen Impuls Dass du dazukünftig noch intensiver und engagierter rangehst.

00:02:51: Auf alle Fälle wünsche ich dir das Und Ich wünschte dir Das Du Auch wenn du wirklich Bock rass nach vorne zu kommen, die Einstellung von der besten Schachspielerin aller Zeiten hast.

00:03:03: Die nämlich gesagt hat das ist im Übrigen die gute Judith Polgar aus Ungarn, die mit Abstand unangefochten als bester Schachspielerin aller Zeit gilt.

00:03:12: Sie hat es auch geschafft in die Top Ten der offenen Weltrangliste reinzukommen, die ansonsten nur von Männern dominiert wird.

00:03:18: Schach ist einfach doch interessanterweise noch eher ein Männersport.

00:03:22: aber sie hatte es geschafft da wirklich einzubrechen und hat damals den damaligen Weltmeister Kasparov auch dann besiegen können, was auch ein riesen Ereignis war.

00:03:32: So und was hat sie gesagt?

00:03:34: Sie hat gesagt ich möchte heute besser sein als gestern und morgen besser sein... ...als heute!

00:03:42: Und vielleicht ist das auch ein schöner Impuls für dich, für euch.

00:03:45: Ich wünsche euch ein gutes Vorantkommen Bis zum nächsten Mal.

00:03:48: Habt eine wunderbare Zeit Dein euer Michael von Kuna.