[01:02] - Vorstellung: Thomas “Tom” Zampach und seine Karriere im Fußball und American Football [02:55] - Mentale Herausforderungen auf dem Platz und der steigende Druck im modernen Fußball [06:06] - Spieler mit mentaler Stärke: Beispiele aus der Fußballwelt [10:14] - Mentale Stärke und Selbstwirksamkeit bei jungen Fußballern: Toms Arbeit als Trainer [14:07] - Dankbarkeit im Leben und auf dem Spielfeld: Toms persönliche Einsichten und seine Nierenspende an seinen Bruder [15:15] - Was wir als Gesellschaft tun können: Mehr Dankbarkeit, weniger Egoismus

Schlussbemerkung:

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