Mentalgiganten - Für die Best-Zeit deines Lebens
Episoden Archiv
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#128 „Die Sackgasse verlassen“: Warum mehr vom Selben dich niemals zum Ziel führt | Mentalimpulse
Hast du dich schon einmal dabei ertappt, dass du bei einem Problem immer wieder dieselbe Strategie anwendest, obwohl der gewünschte Erfolg ausbleibt? In dieser Folge erfährst du, warum es eine F...
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#127 „Der Mut zum Methodenwechsel“: Warum neue Wege die Antwort auf festgefahrene Situationen sind | Mentalimpulse
Wer immer das Gleiche tut, wird auch immer die gleichen Ergebnisse erhalten – doch warum fällt uns ein Kurswechsel oft so schwer? Wir neigen dazu, aus Gewohnheit oder Angst vor dem Unbekannten a...
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#126 „Die Kraft aus dem Inneren“: Warum intrinsische Motivation dein wahrer Anker im Leben ist | Mentalimpulse
Stell dir vor, deine Arbeit fühlt sich nicht mehr wie Arbeit an, weil sie deiner tiefsten Mission entspricht. In diesem Mentalimpuls erfährst du, warum intrinsische Motivation die einzige Kraft ...
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#125 „Die Macht der Anerkennung“: Wie äußere Reize deine Leistung beflügeln können | Mentalimpulse
Warum trainieren wir oft härter, wenn Zuschauer dabei sind oder ein wichtiger Preis winkt? In diesem Podcast geht es um die extrinsische Motivation und die Frage, warum wir uns so sehr nach der ...
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#124 „Leistung ist nicht gleich Selbstwert“: Warum du mehr bist als deine Ergebnisse | Mentalimpulse
Stehst du unter Druck, weil du das Gefühl hast, dass dein Wert als Mensch von deiner nächsten Note oder Klausur abhängt? Viele von uns tappen in die Falle, fachliches Scheitern als persönlichen ...
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#123 „Flow im Team“: Wie du mit deiner Mannschaft in den Rausch der Bestleistung kommst | Mentalimpulse
Team-Flow ist kein Zustand von Perfektion, sondern die Fähigkeit, im entscheidenden Moment präsent zu bleiben und als Einheit zu funktionieren. Wenn die Aufmerksamkeit auf den eingeübten Abläufe...
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#122 „Frieden schließen mit dem Unerledigten“: Warum Priorisierung dein wichtigster Hebel für Gelassenheit ist | Mentali
Priorisierung ist kein bloßes Zeitmanagement-Tool, sondern eine lebensnotwendige Entscheidung für deine mentale Gesundheit. In einer Welt, in der die Aufgaben niemals enden, musst du lernen, dic...
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#121 „Wachstum durch Widerstand“: Wie du aus ungewünschten Ergebnissen den größten Nutzen ziehst | Mentalimpulse
Hast du dich schon einmal gefragt, warum manche Menschen nach Misserfolgen schneller wieder aufstehen als andere? Es ist die bewusste Entscheidung, nicht in der Opferrolle zu verharren, sondern ...
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#120 „Legales Mental-Doping“: Wie du durch bewusste Entscheidung mehr Freude in dein Leben ziehst | Mentalimpulse
Wusstest du, dass über 90 Prozent unserer Sorgen niemals eintreten und uns oft nur unnötig die Freude am Moment rauben? In diesem Mentalimpuls geht es darum, die alltägliche Freude wieder in den...
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#119 „Intuition statt Blockade“: Drei Wege zu Entscheidungen, hinter denen du voll stehst | Mentalimpulse
Fällt es dir schwer, dich klar zu entscheiden und hinter deiner Wahl zu stehen? Oft blockieren wir uns selbst, weil jede Entscheidung auch einen Verzicht auf Alternativen bedeutet und wir die Un...