Mentalgiganten - Für die Best-Zeit deines Lebens
Episoden Archiv
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#088 "Schonungslose Bestandsaufnahme": Rückblick, Verantwortung & Neuausrichtung! | Mentalimpulse
Echte Entwicklung beginnt mit Ehrlichkeit sich selbst gegenüber. In diesem Mentalimpuls lädt Michael von Kunhardt zu einer schonungslosen Bestandsaufnahme ein und stellt zentrale Fragen zu Entsc...
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#087 "Die 72 Stunden Regel": Warum Anfangen wichtiger ist als Perfektion.. | Mentalimpulse
Viele gute Ideen scheitern nicht am Können, sondern am fehlenden Start. In diesem Mentalimpuls erklärt Michael von Kunhardt, warum wir Vorhaben immer wieder aufschieben und wie die 72 Stunden Re...
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#086 "Gedankensteuerung": Der Anfang von Erfolg oder Scheitern.. | Mentalimpulse
Der erste Gedanke entscheidet über Richtung und Ausgang vieler Situationen. In dieser Folge erklärt Michael von Kunhardt, wie Gedanken Gefühle auslösen, Verhalten steuern und Ergebnisse prägen. ...
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#085 "Freundliche Deutlichkeit": Klare Worte ohne Härte! | Mentalimpulse
Harmonie als oberstes Ziel führt oft zu Selbstverleugnung und verstecktem Groll. Michael von Kunhardt macht deutlich, warum erwachsene Kommunikation klar, respektvoll und lösungsorientiert sein ...
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#084 "Unsicherheit": Warum sie dein größter Entwicklungsturbo ist.. | Mentalimpulse
Viele Menschen wünschen sich Sicherheit, doch wirkliche Lernprozesse entstehen erst im Umgang mit Unsicherheit. Michael von Kunhardt erklärt, warum fehlende Informationen, unklare Ergebnisse ode...
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#083 "Potentialentfaltung": Wecke die Kraft, die längst in dir ruht! | Mentalimpulse
Potential entfaltet sich nur, wenn du ihm Raum gibst. Michael von Kunhardt erklärt in diesem Mentalimpuls, wie du durch Freiraum für Experimente, wachsendes Selbstvertrauen und klares Handeln de...
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#082 Katia Steilemann: Raumgestaltung als Kraftquelle für mentale Gesundheit.. | MENTALGIGANTEN
In diesem Gespräch erkunden Michael von Kunhardt und Katia Steilemann, wie Räume unser Denken, Fühlen und Handeln formen und warum Umgebung ein unterschätzter Schlüssel für mentale Gesundheit is...
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#081 "Freundschaft": Was echte Verbundenheit wirklich ausmacht.. | Mentalimpulse
Freundschaft entsteht dort, wo Menschen sich wirklich füreinander interessieren und Energie in beide Richtungen fließt. Michael von Kunhardt spricht darüber, wie wichtig Gönnen, intuitives Verst...
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#080 "FÜR Gesundheit statt GEGEN Krankheit": Das Wording macht den Unterschied! | Mentalimpulse
In diesem Mentalimpuls zeigt Michael von Kunhardt, warum es einen entscheidenden Unterschied macht, ob wir mental gegen etwas kämpfen oder uns bewusst für etwas ausrichten. Unser Wording lenkt A...
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#079 "Aufbruch": Warum Veränderung ohne Mut nicht gelingt.. | Mentalimpulse
Aufbruch bedeutet, bewusst Raum für Neues zu schaffen und sich gleichzeitig von alten Mustern zu verabschieden. Michael von Kunhardt zeigt in dieser Folge, wie Spitzensportler diesen Prozess täg...