Mentalgiganten - Für die Best-Zeit deines Lebens
Episoden Archiv
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#078 "Beziehungen": Warum sie das Wichtigste im Leben sind.. | Mentalimpulse
Menschen sind soziale Wesen und Beziehungen bestimmen maßgeblich unser Wohlbefinden. In dieser Folge zeigt Michael von Kunhardt, warum sie der wichtigste Stabilitätsfaktor für unsere mentale Bal...
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#077 Julius Duchscherer: Vom Selbstzweifel zur mentalen Stärke! | Mentalgiganten
In diesem tiefgehenden Gespräch spricht Michael von Kunhardt mit Julius Duchscherer über die mentale Reise eines Spielers, der sich lange selbst im Weg stand. Julius zeigt, wie Selbstzweifel, in...
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#076 "Fokus": Mentale Klarheit in einer Welt voller Ablenkungen! | Mentalimpulse
Fokus entsteht nicht zufällig, sondern durch bewusste innere Führung. In diesem Mentalimpuls zeigt Michael von Kunhardt, warum klare Entscheidungen die Grundlage echter Konzentration sind und wi...
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#075 "Selbstwert": Die vierte Stufe deiner Selbstentwicklung! | Mentalimpulse
Selbstwert bedeutet, wie du dich selbst bewertest – und diese Bewertung prägt dein Denken, Fühlen und Handeln. In dieser Folge erklärt Michael von Kunhardt die sechs Säulen, auf denen ein gesund...
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#074 "Selbstverständnis": Die dritte Stufe deiner Selbstentwicklung! | Mentalimpulse
Diese Folge widmet sich der dritten Stufe der Selbstentwicklungsstufen: dem Selbstverständnis. Es geht um die Frage, wie du deine Werte lebst, welche Haltung dich leitet und welche Wirkung du au...
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#073 "Selbstvertrauen": Die zweite Stufe deiner Selbstentwicklung! | Mentalimpulse
Selbstvertrauen ist weit mehr als ein gutes Gefühl – es ist die Grundlage für Erfolg, Stabilität und innere Balance. Michael von Kunhardt zeigt, wie du es Schritt für Schritt aufbauen kannst: du...
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#072 "Selbstbewusstsein": Die erste Stufe deiner Selbstentwicklung! | Mentalimpulse
Diese Folge eröffnet eine vierteilige Reihe über die Selbstentwicklungsstufen – gestartet wird mit Selbstbewusstsein. Michael von Kunhardt erklärt, warum es mehr ist als Selbstvertrauen und wie ...
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#071 "Siegermentalität": Growth-Mindset statt Opferrolle! | Mentalimpulse
Siegermentalität zeigt sich nicht im Moment des Erfolgs, sondern im Umgang mit Herausforderungen. Michael von Kunhardt erklärt, warum echte Stärke entsteht, wenn Fokus, Motivation, Resilienz und...
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#070 "Die Magie des Flows": Wenn Zeit, Raum und Ego verschwinden.. | Mentalimpulse
Flow ist die Magie des völligen Loslassens – und sie kann alles verändern. Michael von Kunhardt spricht mit Doppelweltmeisterin Lizz Görgl über ihr einzigartiges Flow-Erlebnis: völlige Präsenz, ...
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#069 "Ängste": Wir können unser Denken lenken! | Mentalimpulse
Viele sprechen von Angst – doch meist ist es nur Sorge, Respekt oder Nervosität. Michael von Kunhardt erklärt, warum unsere Wortwahl entscheidend für unsere mentale Stärke ist. Angst lähmt, währ...